Fotoksiążka na chrzciny

Fotoksiążka na chrzciny – internetowy blog online

Endorfiny, jakie produkuje skonstruowany przez nas organizm ludzki, zwane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w momentach dla nas nadzwyczajnych, kiedy tak właściwie jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze dzienne tarapaty, trudności odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, lepsi oraz bardzo szczęśliwi. O tak porządne samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, dobra, miła książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy sami rozpoczynamy się śmiać – rekomendujemy Poduszka dla ciężarnych. A śmiech pozwala na uwolnienie endorfin. Chichot pobudza nasz organizm do dogodniejszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, kumulujemy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, poprzez krew większa ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po większej dawce tlenu prawidłowiej funkcjonuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No i wytwarzamy hormony szczęścia, jakie oczywiście nadają nam tej lekkości, godziwego samopoczucia – a śmiech jakkolwiek nic nie kosztuje.